4 ข้อผิดพลาดใน แบบตกแต่งภายใน
ที่อาจทำลายการนอนหลับของคุณ

แบบตกแต่งภายใน ห้องนอนของคุณ สามารถทำอะไร ได้มากกว่า แค่ให้คุณค่า ทางสุนทรียภาพ เฟอร์นิเจอร์ การใช้สี และแม้แต่ขั้นตอน การทำความสะอาด ของคุณ ก็สามารถ สร้างความแตกต่าง ให้กับรูปแบบ ออกแบบตกแต่งบ้าน

การนอนหลับของคุณได้ ผู้เชี่ยวชาญ ด้านการนอนหลับของ Dormeo พูดกับ House Beautiful UK เกี่ยวกับ ข้อผิดพลาด ในการออกแบบ ตกแต่งภายใน ที่ใหญ่ ที่สุด ซึ่งอาจเป็นการ จำกัด จำนวนการปิดตาที่คุณได้รับ โครงการบ้านพูลวิลล่า Pool Villa Phuket

การตกแต่งภายใน ที่อาจทำลายการนอนหลับที่แสนสบาย

1. เตียงของคุณไม่สบายหรือผิดที่

เตียงของคุณ อาจส่งผลกระทบ อย่างมาก ต่อคุณภาพ การนอนของคุณ ที่นอนที่ ไม่ถูกต้อง สำหรับตำแหน่ง การนอนของคุณ อาจส่งผลให้เกิด การจัดแนว กระดูกสันหลัง ที่ไม่เหมาะสม ซึ่งอาจนำไปสู่ อาการปวดหลัง และรบกวนการนอนหลับ

สิ่งสำคัญ คือ คุณต้องลงทุน ในที่นอนคุณภาพดี ที่รองรับคุณรอบ ๆ จุดกดทับ รวมทั้ง ไหล่สะโพก และฐานกระดูกสันหลัง ของคุณ Phil อธิบาย ตามหลักทั่วไป คุณควรเปลี่ยนที่ นอนทุกๆหกถึงแปดปี บ้าน แต่ถ้าคุณรู้สึกว่า ที่นอนของคุณ ไม่สบาย หรือ รองรับได้ดีเท่าที่ควร หรือ หากคุณ เริ่มสังเกต เห็นสัญญาณ การสึกหรอ อาจถึงเวลา ที่ต้องลงทุนใหม่ หรือ เป็นตัวเลือก ชั่วคราว คุณสามารถพิจารณา ซื้อที่นอน Topper

เมื่อซื้อ ที่นอนใหม่ ให้ใส่ใจ กับระดับความแน่น เนื่องจาก จะเป็นตัวกำหนดว่า จะรองรับ ตำแหน่ง การนอน ของคุณ อย่างไร ที่นอนขนาดกลาง ถึงนุ่ม ปานกลาง จะเหมาะอย่างยิ่ง

หากคุณ ชอบนอนตะแคง หมอนรองหลัง และเบาะหน้า มักต้องการ การรองรับมากกว่านี้ เล็กน้อย ดังนั้น ที่นอนขนาดกลาง หรือ เนื้อแน่น จึงเป็นตัวเลือก ที่ดีที่สุด

คุณควรพิจารณา ตำแหน่ง ของเตียงด้วย ตามหลักการแล้ว ประตูห้องนอน ของคุณ ควรมองเห็นได้ จากเตียงของคุณ แต่เตียงของคุณควร มองเห็นได้ เพียงบางส่วน จากประตูของคุณ สิ่งนี้ สามารถช่วย ให้รู้สึกปลอดภัย มากขึ้น เนื่องจาก คุณสามารถ ดูได้อย่างง่ายดาย ว่าใคร กำลังมา และไปโดยที่ พวกเขา ไม่เห็นคุณ และหลีกเลี่ยง การวางหัวเตียง กับผนัง ที่มีท่อที่มี เสียงดังด้วย

และพึงระลึก ถึงหลักปฏิบัติ ตามหลัก ฮวงจุ้ย ของจีน ซึ่งแนะนำ ให้วางศีรษะ พิงกำแพง โดยมีพื้นที่รอบ ๆ ทั้ง 2 ข้าง และเท้า เพื่อให้พลังงาน ไหลเวียน ได้อย่างอิสระ

อ่านบทความที่น่าสนใจ ถัดไป อุปกรณ์ตกแต่ง

2. โทนสีของคุณสว่างเกินไป

ผนังห้องนอน ของคุณ สีอะไร? ห้องนอน ของคุณ ควรเป็นสถาน ที่ศักดิ์สิทธิ์ ของคุณ และการตกแต่งด้วยสี ที่คุณชื่นชอบ จะช่วยเพิ่มอารมณ์ของคุณได้ อย่างไรก็ตามโปรดจำไว้ว่า เฉดสี ที่สดใส และชัดเจน สามารถกระตุ้น จิตใจ และทำให้หลับได้ยาก

หากคุณตกแต่งห้อง ด้วยโทนสี สดใส ไม่ได้หมายความว่า คุณจำเป็น ต้องยอมแพ้ทั้งหมด การทาสีผนัง ของคุณ ด้วยสีฟ้า พาสเทลผ่อนคลายสีชมพูเข้ม สีเขียวสะระแหน่ หรือ สีเบจ สามารถช่วยสร้าง ความรู้สึกผ่อนคลายได้ และคุณสามารถเพิ่มสีสัน ให้พวกเขาได้ด้วยอุปกรณ์เสริม บางอย่าง เช่น หมอนที่เน้นเสียง และการขว้างปา

โทนสีเข้ม และเป็นธรรมชาติ เช่น สีกรมท่า สีเทา และสีเขียวใบไม้ เป็นตัวเลือก ที่ยอดเยี่ยม สำหรับห้องนอน เนื่องจาก สามารถให้ความรู้สึกสบาย ๆ และสบายใจ โดยไม่ต้องกระตุ้น จิตใจ มากเกินไป ดังนั้น หากคุณชอบการตกแต่ง ที่โดดเด่น การทาสีผนัง ของคุณด้วยสี เหล่านี้ อาจเป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่ดี

3. ผ้าม่านและมู่ลี่ของคุณบางเกินไป

แสงภายนอกรบกวน อาจส่งผล ต่อคุณภาพ การนอนหลับ ของคุณ บ้าน แม้ว่าคุณจะปิดโคมไฟ ในตอนกลางคืน แต่แสงก็ยังสามารถเข้ามาในห้องของคุณได้ จากโคมไฟถนน และดวงจันทร์ แม้ว่าผ้าม่านโปร่ง สามารถให้แสงแดด ส่องเข้ามา ได้มาก ในตอนกลางวัน แต่ก็ไม่ได้ปิดกั้นแสง จากภายนอก ในเวลากลางคืน ซึ่งจะทำให้ห้อง ของคุณ สว่างขึ้น และทำให้คุณตื่นอยู่เสมอ

เพื่อปรับปรุง สิ่งนี้ ให้ลองเปลี่ยน ผ้าม่าน ที่บางกว่า ของคุณเป็นม่านทึบ หรือ ม่านทึบ มู่ลี่ควรพอดี กับความกว้างเต็ม ของหน้าต่างเพื่อลดแสง ที่เข้ามาด้านข้างให้น้อยที่สุด

4. คุณใช้กลิ่นที่ผิดแปลก

เราทุกคนต้องการให้ห้องนอน ของเรา มีกลิ่นหอม และน่าดึงดูดใจ แต่บางกลิ่นสามารถกระตุ้น ได้มากกว่ากลิ่นอื่น ๆ ซึ่งหมายความว่าเทียนที่คุณชื่นชอบ สินค้าตกแต่งบ้าน และเครื่องกระจายกลิ่น ของต้นอ้อ อาจทำให้คุณตื่นได้

กลิ่นเช่นสะระแหน่ สามารถเพิ่มความตื่นตัว และเพิ่มความจำในขณะที่กลิ่นดอกไม้ เช่น กระดังงา สามารถเพิ่มความผ่อนคลายได้จากการศึกษาที่ตีพิมพ์ใน International Journal of Neuroscience ในขณะที่กลิ่นที่หอมกรุ่น

แต่ไม่จำเป็นต้องปลุกคุณในตอนกลางคืน แต่กลิ่นเช่นซิตรัสและสะระแหน่สามารถ ทำให้สดชื่นได้ ซึ่งหมายความว่า คุณจะรู้สึกผ่อนคลาย และผ่อนคลายได้ยากกว่ามาก หมายเหตุเหล่านี้เหมาะที่สุด สำหรับพื้นที่ ที่คุณต้องการแจ้งเตือน เช่น สำนักงานที่บ้านของคุณ

ให้ไปหากลิ่นที่ผ่อนคลายซึ่งจะสร้างบรรยากาศที่สงบเพื่อให้คุณรู้สึกผ่อนคลายและผ่อนคลาย Phil แนะนำให้เลือกกลิ่นที่ทำให้สบายใจเช่นลาเวนเดอร์คาโมมายล์และซีดาร์วูด กลิ่นเหล่านี้สามารถช่วยให้คุณผ่อนคลายและล่องลอยได้

อ่านข้อมูลเกี่ยวกับบ้านเพิ่มเติม : รีโนเวทบ้าน แต่งบ้าน บ้านและสวน บ้านแฝด ซื้อบ้าน แบบบ้าน Villas Phuket รีวิวบ้าน phuket property  บ้านเดี่ยว POOL VILLA , บ้านจัดสรร PHUKET VILLA ,POOL VILLA PHUKET , Cheap Villas in Phuket , Sale Villas Phuket (RU) , จำหน่ายขายบ้านภูเก็ต , Villas in Pasak , SALE VILLA วิลล่าภูเก็ตที่ขาย. วิลล่าราคาถูกภูเก็ต.

ป้ายกำกับ:Garden, Home, ข้อมูลเรื่องบ้าน, ตกแต่งบ้าน, บ้าน